1. No.0016　2009.01.19　作成：多ぁ忙 新しい習慣へのトライ http://newhabits.blog33.fc2.com/
2. 不言実行
   1. 自分の内側
   2. 高い
   3. なし
   4. 小
   5. 文句や理屈を言わずに、黙ってなすべきことを実行すること。
      1. 自律性が必要
3. 有言実行
   1. 易しい
   2. 相手の視線
   3. あり
   4. 言ったことは必ず実行すること。
      1. 他人の目線により実行責任を感じる
         1. 実行しやすい
      2. 「不言実行」をもじって作られた語。
   5. 小
4. 有言不実行
   1. 易しい
   2. 相手の視線
   3. あり
   4. 言ったことを実行に移さないこと。
      1. やる気がでない（やらされ感）
      2. 責任感の欠如
      3. 優先順位の低さ
      4. 他人の目線からストレスを受ける
   5. 大
5. 不言不実行
   1. なし
   2. なし
   3. 自分の内側
   4. 頭で考えるだけで、行動を伴わない姿勢
   5. 小