1. 水果
   1. 苹果
   2. 香蕉
   3. 葡萄
   4. 梨子
   5. 草莓
2. 蔬菜
   1. 胡萝卜
   2. 玉米
   3. 黄瓜
   4. 茄子
   5. 西红柿
   6. 芹菜
   7. 土豆
3. 复合维生素和矿物质补充剂
   1. 维生素A
   2. 维生素B
   3. 维生素C
   4. 维生素E
   5. 硒
   6. 锰
   7. 锌
4. Misc
   1. 牛奶
   2. 绿茶
   3. 瓜子