1. 食物的種類
   1. 應多吃
      1. 奶類
         1. 名稱
         2. 味道
         3. 顏色
         4. 來源
      2. 蛋類
         1. 名稱
         2. 結構（蛋白、蛋黃）
         3. 顏色
      3. 五穀類
         1. 不同形狀的粉麵
            1. 名稱
         2. 麵包
            1. 名稱
         3. 粉麵
            1. 名稱
         4. 米飯
            1. 名稱
         5. 穀類早餐
            1. 名稱
      4. 肉類
         1. 名稱
         2. 來源
         3. 顏色
      5. 蔬菜類
         1. 名稱
         2. 顏色
      6. 水果類
         1. 名稱
         2. 顏色
         3. 氣味
         4. 形狀
   2. 應少吃
      1. 零食類
         1. 油
         2. 糖
         3. 鹽
2. 飲食習慣
   1. 知道喝牛奶對身體有益
   2. 進食有益的食物能幫助發育
   3. 均衡飲食
3. 生熟
   1. 不須煮熟
      1. 水果
      2. 麵包
   2. 須煮熟
      1. 粉、麵、米
      2. 蔬菜
      3. 肉類
      4. 雞蛋
4. 冷熱
   1. 冷
      1. 雪糕
      2. 冰棒
   2. 熱
      1. 粉、麵、飯、粥