La carte mentale est un diagramme d’arbre qui vous aide à capturer des idées. Les outils de carte mentale, ou mind map, sont appréciés pour améliorer la productivité. Ils sont souvent recommandés dans les livres populaires. Simples à maîtriser, ils offrent une représentation efficace des idées.

Aujourd'hui, nous allons clarifier toutes les informations autour de cet outil de manière simple et directe. Pour apprendre à créer une carte mentale efficace, n'hésitez pas à consulter notre guide pratique.

Introduction aux cartes mentales : Comprendre le mind mapping

Les termes Mind Map et Mind Mapping ont été initiés par Tony Buzan, qui s'est inspiré des techniques de mémorisation des anciens Grecs. Les Grecs amélioraient leur mémoire par l'association et l'imagination. Cette technique était aussi utilisée par des penseurs tels que Léonard de Vinci. Il intégrait des graphiques et des codes dans ses notes.

Buzan a souligné que penser d’une manière graphique est au cœur de la carte mentale. Pour compléter sa théorie, il a en outre proposé les lignes effilées, les branches colorées, etc. visant à imiter les cellules neuronales. De nombreuses personnes ont bénéficié des cartes mentales en les utilisant proprement.

La carte mentale, ou carte heuristique, dans leur essence, est un outil de pensée visuelle qui organise les informations de manière visuelle.

Dans un sens précis, c'est un schéma arborescent qui place le titre au cœur et élabore les sujets de manière horizontale et verticale.

En court, la carte mentale est un diagramme d’arbre.

Pourquoi utiliser le mind mapping ? Avantages des cartes mentales

Pour trouver plus rapidement les idées manquantes

Le cerveau humain préfère toujours les informations qui sont visuelles et bien organisées. Les idées dans votre esprit peuvent être désordonnées et floues. Grâce aux éléments graphiques des cartes mentales, vous pouvez les représenter de manière concrète et claire. En visualisant vos idées, les percées deviennent plus rapides.

Pour avoir une grande perspective générale

Comme la carte mentale s'étend dans toutes les directions, et contient plus d'informations. Vous pouvez obtenir une perspective complète des sujets importants en un coup d'œil.

Voir également

+ 20 modèles utiles de cartes de brainstorming

Pour améliorer la mémoire et la capacité de raisonnement

Dans une étude, les chercheurs ont découvert que les cartes mentales peuvent aider les participants à augmenter la mémoire de 10 à 15 % !

Pour éviter tout malentendu, c'est le processus d'organisation des idées qui oblige le cerveau à consolider les informations. La lecture de cartes mentales finies n'aide pas, car ce n'est qu'un apprentissage passif.

Applications pratiques du mind mapping

Tous les scénarios ! Les informations désordonnées nécessitent organisation. Les cartes mentales sont utiles pour plusieurs tâches : gestion du temps, brainstorming, pensée créative, présentations, comptes-rendus de réunions, ou résumés de livres.

Si une carte mentale contient trop d'informations, elle peut devenir difficile à lire. Il est donc conseillé de limiter les sujets des deux premiers niveaux à des mots clés brefs. Placez les détails plus complexes dans les niveaux inférieurs ou ajoutez-les en pièces jointes.

Revenons encore aux scénarios d'utilisation, en voici quelques-uns :

Notes de lecture

Créez une carte mentale pendant ou après la lecture d'un livre. Surtout après la lecture, le processus d’écriture aide à marquer des informations dans votre tête. Cela fonctionne de la même manière que la prise de notes à la main pendant les cours.

Plan de projet d'entreprise

Avec un choix abondant d'éléments visuels, vous pouvez visualiser l'ensemble du projet niveau par niveau à l'aide d'une carte mentale. Encore une fois, pour avoir une meilleure perspective complète.

Voir également

+ 20 Modèles de présentation Faciles à utiliser (Projets de Business, Notes de livres, etc.)

Gestion du temps

Lorsque des tas de tâches sont imposées, vous pouvez utiliser la méthode GTD (Get Things Done) pour les organiser. Mettez les tâches dans quatre quadrants en fonction de leur importance et d'urgence. Ensuite, vous pouvez rapidement organiser les tâches.

Voir également

How to Manage Your Time with Mind Mapping

Résolution de problème

Le diagramme d'Ishikawa est un excellent choix pour analyser des causes et des effets. La matrice est utile pour trier les indices de plus de deux dimensions. Vous pouvez obtenir plus de détails sur l'utilisation de la matrice et du diagramme d'Ishikawa ici.

Améliorer l'efficacité des réunions

La plupart des réunions sont simplement longues et inefficaces. L'édition de la carte mentale lors de la réunion attire l'attention des participants. Cela permet également de gagner du temps par la suite, car vous n'avez pas besoin de prendre du temps pour les notes de réunion.

Limitations des cartes mentales

Vous trouverez ci-dessus ce que les cartes mentales peuvent aider, néanmoins elles ne peuvent pas tout faire.

Stimuler le cerveau gauche et le cerveau droit pour travailler ensemble

C'est le problème le plus grand et aussi le plus ennuyeux, qui fait hurler de nombreux utilisateurs. Malheureusement, encore la théorie du cerveau gauche/cerveau droit s'est révélée être un mythe par une étude de 2013. Nos cerveaux ne favorisent pas un côté par rapport à l'autre dans aucune tâche. Sans stimulation, ils travaillent côte à côte. Ainsi, la création de cartes mentales n'améliore pas le stimulus mais ne nuit pas.

Bon, ci-dessus, c'est notre définition et nos exemples d'utilisation des cartes mentales.

Selon vous, quelle est la définition de la carte mentale ? Dans quelles situations utilisez-vous une carte mentale ? Tweetez/ LinkedIn/-moi si vous avez des idées!